“你確定你現(xiàn)在就要開始鍛體？”

拿完材料回來的江寧看著院落中打扮整潔的沈盡歡。?齊^盛,曉?說~蛧\ *毋*錯_內(nèi)¨容_

“嗯?！?

沈盡歡點(diǎn)點(diǎn)頭。

現(xiàn)在這男人轉(zhuǎn)性了，會對她好一些，誰知道還能有幾天好日子過。

鍛體有人指點(diǎn)和沒人指點(diǎn)差別迥異，她想趁著這段時間，早早的讓鍛體進(jìn)入正軌。

她卡在鍛體初期太久太久了。

都是尋仙問道，她又怎么能不羨慕別人呢。

江寧盯著沈盡歡看了會兒。

拍拍儲物袋，早上兌換的那些資源全部出現(xiàn)在院中的石桌之上。

沈盡歡眼睛一亮。

庫房里是沒有她鍛體的資源的，這個她知道。

那這些資源，一定是這個人買的。

他...

沈盡歡有些狐疑。

江寧從陳海的記憶中提煉了一下有關(guān)鍛體的相關(guān)信息。

點(diǎn)了點(diǎn)石凳，等沈盡歡坐下后。

說：“修行者鍛體，是為之后引氣入體做鋪墊，鍛體不僅僅是強(qiáng)身健體，擴(kuò)充經(jīng)脈強(qiáng)度，還要講身體的雜質(zhì)給排出去。

據(jù)說一些修行世家出生的孩子，因?yàn)楦改付际菑?qiáng)者，無垢無漏，所以生下來便是先天無垢之體。

他們甚至可以直接引氣入體，一邊煉氣，一邊以靈氣強(qiáng)體。

咱們沒有人家那種條件，最厲害的完美鍛體，也只是達(dá)到后天無垢之體。”

沒有人給沈盡歡講過這些。_比!奇*中?雯^枉* _耕?新·蕞?噲/

今天首次聽，不由的入神了。

見小姑娘有所疑惑，江寧笑著說：“不過先天無垢和后天無垢沒有什么區(qū)別，只是后天無垢需要花費(fèi)許多的時間?！?

“就像云清瑤，她想完美鍛體，一直壓著氣血沒有引氣入體，消耗了一年的光陰？”

沈盡歡沉吟道。

聽她提到云清瑤，江寧有些不自在。

畢竟在小姑娘眼里，云清瑤能達(dá)到這樣的成就，也有他把本屬于她的資源送出去的原因。

“是?！?

說著，江寧從儲物袋里甩出一本冊子。

“這是碧霄宗最好的鍛體法，名為碧濤九疊。

跟著其上的動作，輔之一呼吸法，能夠讓你體內(nèi)的氣血翻涌，宛如浪潮，不斷拓寬、強(qiáng)健你的經(jīng)脈。

一浪勝過一浪，九重浪之后還有第十重浪。

能達(dá)到十重浪，就意味著你已經(jīng)煉成了后天無垢之體。

鍛體完美。”

沈盡歡好奇的拿著鍛體法翻看，笑瞇瞇的問：“師父，你當(dāng)初練到了幾重浪？”

江寧老臉一紅。

這黑心小棉襖，戳他痛處。

陳海當(dāng)年資質(zhì)不好，用六重浪硬生生的靠著時間，走完了鍛體階段。

“這些事情你少打聽?！?

“哦?！?

沈盡歡笑的開心。

江寧心情不好，她的心情便好。/幻+想/姬\ `冕-廢_岳+黷′

江寧也不廢話。

“看我打一遍，你注意學(xué)！”

這一遍江寧打的不快。

說是為了讓小姑娘能看的仔細(xì)，實(shí)際上是他還要循著記憶去打，害怕出錯，丟人不說還誤人子弟。

一遍打完。

江寧發(fā)現(xiàn)腦海中的熟練度也發(fā)生了變化。

【碧濤九疊（小成350/500）】

江寧一愣。

合著陳海之前一直是小成？

這悟性也是沒誰了。

好在他不用悟性，他用熟練度就能把理解給堆上去。

“學(xué)會了嗎？”

“嗯?！?

沈盡歡有模有樣的也學(xué)著打了一遍。

小姑娘只學(xué)了形，可這也很了不得了。

碧濤九疊一共三十六式，看一遍就能把架子學(xué)會，記憶力是超群的。

江寧搖搖頭。

“我?guī)е?，一式一式的進(jìn)行拆解，告訴你肌肉發(fā)力的關(guān)鍵，以及呼吸節(jié)奏。”

既然要教，那就認(rèn)真的教。

江寧讓小姑娘一式一式的來。

沈盡歡擺好架子。

江寧會用隨手取來的樹枝，讓她的動作變的更加標(biāo)準(zhǔn)。

“胳膊抬高一點(diǎn)，馬步蹲深一點(diǎn)，背呢，挺直！呼吸節(jié)奏不是告訴你了嗎？別亂！”

沒一會兒，沈盡歡滿頭大汗。

好在親傳弟子袍十分清爽，倒是給了她一些涼意。

沈盡歡看著眼前那個認(rèn)真教導(dǎo)自己的男人。

劍眉星目，身姿挺拔。

她以前怎么沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這個人也挺好看的。

尤其是那一副認(rèn)真的模樣，讓她陷入恍惚，仿佛之前虐待她的那個人，和這個人并不是同一個人。

就是這個人！

沈盡歡猛然清醒。

就是這個人鞭打、虐待自己，讓自己成為了整個碧霄宗的笑話。

她是阿貓阿狗嗎？討厭的時候給一腳，喜歡的時候就來哄一哄。

正在教導(dǎo)的江寧沒發(fā)現(xiàn)，自己徒弟的表情冷了幾分。

將三十六式全部糾正好。

江寧溫聲問：“可學(xué)會了？”

沈盡歡沒有回答，只是一招一式打的十分標(biāo)準(zhǔn)。

江寧點(diǎn)點(diǎn)頭。

很好的苗子，可惜被陳海耽誤了。

沈盡歡不會比女主云清瑤差到哪里，否則也當(dāng)不成大boss。

沈盡歡在院中鍛體。

江寧也就回屋子去修行了。

昨天一晚，運(yùn)轉(zhuǎn)碧濤訣三個半時辰，他的境界有所精進(jìn)。

【姓名：江寧】

【壽元：27】

【境界：筑基后期（59/100%）】

【功法：碧濤訣（玄階低品）】

以沈盡歡的資質(zhì)，如果他不努力，恐怕今后就要挨徒弟的打了。

宗主峰。

云清瑤坐在自己的院落。

她長著一張小巧可愛的鵝蛋臉，不說話時，氣質(zhì)偏清冷。

此刻，她正坐在院中的石凳上，上身趴著石桌。

雖然才十二歲，但因?yàn)闋I養(yǎng)跟的上，此刻窈窕的身材已經(jīng)有了一些雛形。

云清瑤撅著嘴。

“都要午時了，六長老怎么還沒有把資源給送過來了。”

美人師尊和她說的是下午的時候，開始進(jìn)行完美鍛體。

“算了算了，他肯定故意釣我去第六峰的。”

云清瑤起身。

她決定親自去第六峰看一看，順道把她的資源給拿過來。

不到半個時辰。

第六峰在云清瑤眼前出現(xiàn)。

她看到峰頂?shù)男≡罕灰粚釉旗F遮蓋，這是長老院弄的障眼法。

云清瑤駕馭靈舟落到峰頂。

然后輕車熟路的往江寧所在的院落快步走去。

第六峰的雜役弟子看到她紛紛行禮，這可是宗主和眾長老欽點(diǎn)的少宗主，為了他們要在這位少女面前討生活。

等云清瑤走過后。

一眾雜役弟子露出神往的神色。

“哇！少宗主長的好漂亮，她才十二歲呀！”

“漂亮不說，她性格和天賦也超級好呀！”

“而且一點(diǎn)也沒有少宗主的架子呢！”

“好想摸摸少宗主的腦袋呀，我一個女人都快要愛上她了。”