r“這得看你學(xué)得快不快！”周揚(yáng)道。
功法和體操不同，看似都是做一些簡單的拉伸動作，但實(shí)際上，內(nèi)含玄機(jī)。
功法的動作，要配合呼吸，發(fā)力方式等等要點(diǎn)。
同樣是練一套功法，但內(nèi)核處理不好，效果就會大相徑庭。
所以，要看秦若涵的悟性，能否快速地掌握功法的內(nèi)核。
“那我們現(xiàn)在開始？”秦若涵眉頭輕挑問道。
“你這身衣服不行！”周揚(yáng)說道：“這身衣服太緊了，影響發(fā)揮。”
“看著緊而已，實(shí)際上，布料是很有彈性的！”
秦若涵說著，一只美腿蹬在周揚(yáng)身旁的沙發(fā)上，直接來了一字馬。
“臥槽？”周揚(yáng)驚呆了。
一個頂級美婦，在自己身邊來了個一字馬，尤其是，兩條美腿又長又直，大腿根還很豐滿圓潤，這副美景讓周揚(yáng)有些受寵若驚。
“可以可以！”周揚(yáng)拍了拍手：“秦小姐好身材！”
秦若涵柳眉緊鎖：“誰讓你看身材？我只是想告訴你，這身衣服不會影響我練功！”
“明白！”周揚(yáng)說道：“那我們現(xiàn)在就開始吧！”
“小桐！”秦若涵給吳桐使了個眼色。
“好的涵姐！”
吳桐心領(lǐng)神會，帶上黑色鴨舌帽，推開別墅門走出去。
周揚(yáng)一愣。
秦若涵怎么還把吳桐打發(fā)走了？
這是要和我獨(dú)處？
“你也知道，我老公脾氣不好，如果讓他知道你在這，他估計會爆炸！”秦若涵道：“所以，我讓小桐去站崗放哨，以免他提前回來。”
周揚(yáng)皺了皺眉，不悅道：“我光明正大地給你治病，怎么搞得跟偷情似的？”
秦若涵道：“沒辦法，我老公心思太敏感，不讓我接近任何年輕男人。”
“你怕他知道，可以選擇找個酒店什么的啊！”周揚(yáng)道。
秦若涵若有所思，說道：“你說得對，下次吧！”
周揚(yáng)：“......”
“好吧，我今天會先教你練功，然后，給你針灸，再開藥方給你！”周揚(yáng)道：“最快也要一個半小時，現(xiàn)在抓緊時間，開始吧！”
“好！”
二人來到客廳中間。
這個別墅很大，客廳中間很寬敞。
“把鞋脫了，要光腳！”周揚(yáng)道。
“哦！”
秦若涵把鞋脫掉。
秦若涵赤腳踩在冰冷的大理石板上，瞬間，涼意順著足心竄上來，她縮了縮腳趾，下意識朝后退了一步，卻是被身后的周揚(yáng)一把扶住腰。
周揚(yáng)道：“不適應(yīng)？”
“大理石板很冰，平時我不會光腳的！”秦若涵柳眉微皺道。
“沒辦法，只有光腳才能清晰地感受腳下的受力點(diǎn)！”周揚(yáng)說道。
“好吧！”
秦若涵因?yàn)橛行├洌乱庾R地縮了縮肩膀，貼身的布料隨著這個動作繃緊，勾勒出蝴蝶骨優(yōu)美的輪廓。
“雙腿叉開，與肩同寬，雙臂前伸......”周揚(yáng)開始指點(diǎn)她的動作。
但他發(fā)現(xiàn)秦若涵動作有些不協(xié)調(diào)。
“不對！這個動作要很平穩(wěn)！”
周揚(yáng)站到三步之外示范著。
秦若涵試著模仿，卻總覺得自己的肢體像生銹的機(jī)械。
“唉！”周揚(yáng)嘆了口氣，站到秦若涵身后，身體與她后背貼著，讓她有種靠著墻壁的感覺，然后，雙手扶起她的雙臂。
“是這樣，然后，再這樣......對，伸出去！”
這也算是手把手的教了。
一瞬間，秦若涵臉上火辣辣的。
她的健身教練和瑜伽老師，都沒這么接觸過她。
“下一個動作......”
周揚(yáng)說著，又去前方做示范，然后，讓秦若涵跟著學(xué)。
秦若涵的動作依然很僵硬，無奈之下，周揚(yáng)只能再次來到她身邊，手把手地教她。
“放松！”周揚(yáng)的聲音擦過她的耳畔：“秦小姐，你太緊張了，肌肉都是僵硬的。”
“哦！”
秦若涵一時間，她有些心猿意馬。
“呼吸要配合動作。”周揚(yáng)的手上升至她腰間，“吸氣時氣沉丹田。”
但周揚(yáng)覺得動作有些過分了，急忙收回手。
“咳咳！”周揚(yáng)清了清嗓子，右手順著她抬起的手臂滑向腕部，緩解尷尬道：“現(xiàn)在想象你在推開一團(tuán)霧氣。”
“哦！”
秦若涵順著周揚(yáng)說的話去做動作。
而此時，秦若涵的內(nèi)心有一種悸動。
要知道，這么多年，她和獨(dú)守空房沒區(qū)別。
那個男人除了會弄她一身口水，就沒有別的本事了。
如今一個年輕帥氣的男子在她身后，她就算是貞潔烈女，也有些受不了。
下一秒，秦若涵的耳尖開始發(fā)燙。
“這里要再抬高十五度。”
周揚(yáng)示意秦若涵抬腿。
“哦哦！”秦若涵緩過神來，輕輕抬腿。
“接下來，是站立姿態(tài)的最后一式。”周揚(yáng)的聲音比平時低啞，“秦小姐，請轉(zhuǎn)身面對我。”
秦若涵旋轉(zhuǎn)時發(fā)梢掃過周揚(yáng)的下巴，十分癢癢。
周揚(yáng)條件反射地抓住她飛揚(yáng)的馬尾。
秦若涵的頭發(fā)，光滑又帶著香氣，讓周揚(yáng)有些情不自禁。
秦若涵轉(zhuǎn)過頭來，看周揚(yáng)還抓著她馬尾末梢，不禁有些奇怪：“你？”
“哦，對不起，你頭發(fā)太漂亮了！”
周揚(yáng)還記得昨天在山莊給秦若涵按摩，秦若涵濃密的黑發(fā)鋪在枕頭上，像是散開的瀑布一般，十分好看，
面對周揚(yáng)的夸贊，秦若涵臉一紅，有些尷尬道：“謝謝！”
周揚(yáng)松開手，退后兩步，開始做站立姿態(tài)最后一個動作。
“雙臂抬起，升高......”
然后，秦若涵跟著練，但不出意外，姿勢還是不規(guī)范。
“錯了。”
周揚(yáng)上前，握住她的雙手舉過頭頂，“要這樣，十分用力，向上，收回，向上......”
然而，二人都快貼到了一起。
秦若涵和周揚(yáng)雖然沒有直接的接觸，但是，一套動作下來，她的身體卻是騙不了人。
多年沒有正常生活的她，此刻，就像一個隨時會噴發(fā)的火山。